Canada
Soutien en santé mentale et neurodivergence
Trouvez de l’aide pratique pour le travail, les études, la vie quotidienne et les coûts. Vous n’avez pas besoin d’un diagnostic pour utiliser cet outil.
Qu’est-ce qui devient plus difficile ?
Les réponses restent sur cet appareil. Nous ne vous demandons pas de raconter ce qui s’est passé.
Choisissez tout ce qui s’applique. Vous pourrez modifier plus tard.
Choisissez au moins une option pour continuer.
À quoi sert cette page
Dites ce qui devient plus difficile. Nous renvoyons un plan court : quoi faire en premier, puis seulement les soutiens qui correspondent.
Si la situation devient trop lourde, ou si vous avez des pensées suicidaires, vous pouvez appeler le 9-8-8 ou texter le 9-8-8 (9-8-8 : Ligne d'aide en cas de crise de suicide) en tout temps, 24 h/24, 7 j/7, en français ou en anglais. Si vous ou une autre personne êtes en danger immédiat, composez le 9-1-1.
Les programmes officiels d’abord. Nous ne posons pas de diagnostic et nous ne classons pas les traitements.