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Guide proches aidants · Jeunes aidants

Guide des jeunes proches aidants

Ressources scolaires, financières, de pairs et de crise pour les jeunes et jeunes adultes qui aident régulièrement un membre de la famille au Canada.

Si vous aidez un parent, un frère ou une sœur, un grand-parent ou un autre proche en raison de la santé, d'un handicap ou des besoins quotidiens, vous n'êtes pas seul. Parcourez les sections ci-dessous pour des étapes pratiques et des liens vérifiés.

Quoi faire cette semaine

Une courte séquence à suivre à votre rythme. Rien n'est enregistré dans un compte.

  1. Dire à une personne de confiance que l'aide familiale vous affecte.
  2. Noter comment l'aide familiale affecte les études, le travail, le sommeil, les finances ou le bien-être.
  3. Contacter un soutien scolaire ou communautaire pertinent.
  4. Vérifier les prestations possibles du ménage avec le questionnaire MyEligible.
  5. Conserver les contacts d'urgence et de relève où vous pouvez les joindre rapidement.

Cette liste sert uniquement à la planification. Les programmes et politiques scolaires varient; confirmez les détails auprès de chaque organisme.

Aménagements scolaires et académiques

Les écoles et collèges peuvent ajuster les échéances, les présences ou l'accès aux soutiens lorsque l'aide familiale affecte vos études. La disponibilité dépend de votre établissement et de vos circonstances.

École secondaire

Commencez avec un enseignant, un conseiller d'orientation ou la direction. En Ontario, un plan d'enseignement individualisé (PEI) peut documenter des aménagements lorsque l'aide familiale affecte l'apprentissage; d'autres provinces utilisent des plans similaires sous d'autres noms.

Collège ou université

Contactez tôt les services d'accessibilité, le bureau de votre programme ou la résidence. Les établissements postsecondaires ont souvent des processus d'aménagement distincts de l'école secondaire.

Message type à adapter

Vous n'avez pas à partager de détails diagnostiques sur la personne que vous aidez. Partagez seulement ce qui affecte vos présences ou vos travaux.

J'apporte une aide régulière à un membre de ma famille, et cela affecte mes présences, mes échéances ou ma capacité d'étudier. Pourrions-nous discuter des aménagements ou soutiens disponibles?

Partagez seulement ce avec quoi vous êtes à l'aise. Vous pouvez demander des soutiens sans divulguer de détails médicaux sur votre proche.

  • Canada (national)Soutien scolaireGratuitSource officielle

    Aperçu scolaire de Santé Canada

    Orientation de Santé Canada sur la façon dont les écoles soutiennent la santé et le bien-être des élèves, y compris lorsque la maladie ou le handicap d'un proche affecte l'apprentissage.

    Demander des aménagements scolaires

    Dernière vérification : 2026-07

    Source : Agence de la santé publique du Canada

  • OntarioSoutien scolaireGratuitSource officielle
    École secondaire

    Plans d'enseignement individualisés en Ontario

    En Ontario, un PEI peut documenter des aménagements lorsque l'aide familiale ou le stress connexe affecte l'apprentissage. D'autres provinces utilisent des plans similaires sous d'autres noms.

    Voir l'orientation sur l'éducation spécialisée en Ontario

    Dernière vérification : 2026-07

    Source : Gouvernement de l'Ontario

Argent, bourses et prestations du ménage

Organisé selon vos besoins. Les prestations du ménage appartiennent généralement à la personne aidée ou au ménage, et non directement au jeune aidant.

Le questionnaire MyEligible affiche seulement des correspondances possibles. Les gouvernements et les administrateurs de programmes prennent les décisions finales d'admissibilité. Il ne calcule pas les montants sur cette page.

  • Subventions et prêts étudiants

    Aide fédérale et provinciale aux études pour les étudiants postsecondaires. Certaines provinces ajoutent des subventions en plus de l'aide de base.

  • Bourses pour jeunes aidants

    Bourses caritatives publiées par la Young Caregivers Association pour les 5 à 25 ans. Vérifiez les périodes d'admission avant de postuler.

  • Prestations du ménage

    Le questionnaire peut faire ressortir des programmes provinciaux, des crédits d'impôt pour aidants et des soutiens liés au handicap selon votre ménage, votre province et vos circonstances.

    Vérifier les prestations du ménage

  • Programmes par les pairs et activités

    Certains programmes pour jeunes aidants incluent des activités récréatives, de l'accompagnement ou des groupes qui peuvent réduire l'isolement. Ils ne remplacent pas un financement formel de répit.

Répit, soutien par les pairs et programmes pour jeunes aidants

Les organismes à but non lucratif offrent des groupes, des activités récréatives et de l'orientation pour que les jeunes aidants puissent rencontrer des pairs qui comprennent ce rôle.

  • Canada (national)Soutien par les pairsGratuitOrganisme à but non lucratif

    5 à 25 ans

    Powerhouse (Young Caregivers Association)

    Programmes nationaux avec liens entre pairs, développement d'habiletés et services cliniques pour les jeunes de 5 à 25 ans qui soutiennent un membre de la famille.

    Trouver du soutien par les pairs

    Dernière vérification : 2026-07

    Source : Young Caregivers Association

  • OntarioSoutien par les pairsGratuitOrganisme à but non lucratif

    Young Caregivers Connect (Ontario)

    Forums en ligne et orientation par les pairs réservés à l'Ontario, exploités par l'Organisation des proches aidants de l'Ontario. Non disponible dans les autres provinces. Ligne d'aide : 1-833-416-2273 (CARE).

    Trouver du soutien par les pairs en Ontario

    Dernière vérification : 2026-07

    Source : Organisation des proches aidants de l'Ontario

Soutien dans votre province

Des ressources pancanadiennes apparaissent dans tout ce guide. Ces guichets provinciaux ajoutent des modules pour jeunes aidants lorsque le contenu est vérifié.

Toutes les provinces n'offrent pas des programmes équivalents pour jeunes aidants. Les liens pour l'Ontario, le Québec et la Colombie-Britannique ci-dessous sont vérifiés; d'autres provinces peuvent avoir moins de services dédiés.

Santé mentale et soutien en cas de crise

Prendre soin de quelqu'un tout en grandissant peut être isolant. Utilisez le panneau urgent ci-dessus pour les lignes de crise; cette section couvre le soutien émotionnel continu et le bien-être.

Les conseillers scolaires, les services de bien-être étudiant et les programmes communautaires de santé mentale peuvent aider avec le stress, le deuil ou l'épuisement lié à l'aide familiale. Demandez ce qui est disponible à votre école ou dans votre système de santé provincial.

Pour une aide immédiate en cas de crise, voir l'aide urgente ci-dessus · les programmes de soutien par les pairs

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